为引发夏季练兵热潮，打牢官兵的体力基础，提升体力素质，确保各项消防车救援任务的圆满完成，连日来，重庆市黔江区消防支队所属各中队的组织官兵，强化了体力项目训练。7月18日上午，黔江区消防支队特勤中队的组织官兵，在重庆旅游职业学院运动场积极开展了3000米跑完、跑步100米跑完、足尖等体能训练。训练前，当值干部首先的组织官兵展开热身运动，保证身体各个关节都活动进，避免在训练中经常出现骨折、骨折的情况。随后，在训练过程中，全体官兵充分发扬不怕苦、不怕累的精神，都能以昂扬的斗志、圆润的热情投放到训练中去，构成了比、学、赶、老大、超强的氛围，训练获得较好的实质。

7月18日上午，黔江区消防支队新华中队的组织官兵，积极开展4000米跑完和安全性训练。训练前，中队干部的组织官兵展开充份的打算活动，当中队干部发布命令开始的口令后，官兵们从起点线抵达，途中你追我赶，班长骨干充份起着了带头作用，一直跑完在队伍的前头，队友间相互希望，充分发扬了顽强拼搏的精神，营造奋勇争先的浓烈训练氛围。7月18日下午，黔江区消防支队特勤中队的组织官兵，在黔江峡谷公园积极开展了跑步长跑登山训练。训练前，中队制订了详尽的实施方案和训练计划，统筹安排，合理布置，主要做到持之以恒和循序渐进这两个特点，保证训练活动需要有计划、有步骤的展开实行。

官兵们抵达峡谷公园后，当值干部再行率领大家展开了训练前热身活动，让身体充份活动进，防止训练事故，增加对肌肉、关节和韧带的受损。训练过程中，队员们个个精神饱满，充分发扬消防部队流血流汗不流泪、掉皮丢弃肉不打散的精神，圆满完成了训练任务。

此次训练使官兵们充份做到自身跑步中长跑的好坏方面，还更进一步磨砺了坚决就是胜利的斗志。7月19日上午，黔江区消防支队新华中队的组织官兵，积极开展了足尖、杠铃训练、单双杠、仰卧起坐等体力项目训练。

此次体能训练中队结合实际，做劳逸结合，合理安排训练科目和时间，以此保证官兵在强度较小的训练后可以获得充份的休息时间，超过了预期的效果。通过积极开展此次体能训练，强化了官兵的身体素质及综合能力。通过的组织官兵强化体能训练，夯实了官兵体力基础，为圆满完成各项消防车救援任务获取了坚毅确保。

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